着凉胃疼怎样快速缓解

着凉引发的胃疼多因胃部平滑肌痉挛或胃黏膜敏感，可通过局部热敷、温和饮食调整、解痉药物（遵医嘱）、补充水分及充分休息快速缓解，必要时及时就医。

局部热敷缓解痉挛

温热刺激能促进胃部血液循环，松弛平滑肌，减轻痉挛性疼痛。建议用40℃左右热水袋或暖贴敷于胃部（避免直接接触皮肤），每次15-20分钟。老人、糖尿病患者需注意温度，防止烫伤。

温和饮食调整

避免生冷、辛辣及刺激性食物，选择温热、易消化的米粥、面汤等，少量多次进食以减轻胃部负担。胃溃疡、胃炎患者需更严格限制刺激性食物，避免加重黏膜损伤。

解痉药物辅助止痛

若疼痛剧烈（痉挛性绞痛），可短期服用颠茄片、山莨菪碱片（654-2）等解痉药，但不可长期使用。孕妇、青光眼、前列腺肥大患者禁用，用药前需咨询医生，避免药物相互作用。

补充水分与电解质

适量饮用温水或淡盐水，预防脱水及电解质紊乱；若伴随轻微腹泻，可喝温米汤补充能量。若呕吐、腹泻严重，或出现尿少、口干等脱水症状，需立即就医。

休息与及时就医提示

保持安静休息，避免剧烈活动及精神紧张，减少胃部负担。若疼痛持续超半小时，或伴有发热、呕吐咖啡样物、黑便，需立即就医，排查胃炎、溃疡等病变。