术后膝盖肿胀，怎么办

术后膝盖肿胀多因局部炎症反应、血液循环障碍或组织液渗出所致，需结合冷敷、抬高患肢等基础护理及针对性干预。

一、急性期基础护理

术后1-3天内以冷敷为主，每次15-20分钟，间隔1-2小时，冰袋需裹毛巾避免冻伤；同时将患肢抬高至心脏水平以上，每日3-4次，每次15-30分钟，减少血液淤积。

二、冷敷与热敷科学应用

24-48小时内冷敷，收缩血管减少渗出；48小时后热敷促进循环修复，可用热毛巾或理疗仪（温度≤50℃）。糖尿病患者皮肤感觉差，冷敷热敷需谨慎，防止冻伤或烫伤。

三、药物辅助消肿原则

非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症，利尿剂（如呋塞米）短期辅助，需医生指导。中药外用（三七、红花油）术后早期慎用，避免活血加重出血。

四、康复锻炼与活动管理

早期踝泵运动（勾脚、伸脚）每小时10-15次，促进静脉回流；肿胀稳定后在医生指导下进行直腿抬高、关节屈伸训练，避免过度负重。

五、特殊人群注意事项

老年人、糖尿病/高血压患者需警惕血栓或感染，若伴随发热、皮肤红肿、肢体麻木，立即就医。孕妇禁用活血药物，优先保守护理。

（注：以上内容基于临床常见处理原则，具体需结合个体病情，由医生评估后实施。）