右手腕腱鞘炎怎么治疗好

右手腕腱鞘炎治疗以保守治疗为主，结合休息、抗炎、物理干预，必要时手术松解，多数患者可通过规范治疗缓解症状。

休息与制动：避免腕部反复屈伸、负重动作（如长时间用鼠标、提重物），必要时佩戴护腕或弹性绷带固定，减少肌腱与腱鞘摩擦，促进炎症消退。

药物治疗：急性期可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛炎症；外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药膏。孕妇、哺乳期女性及胃溃疡患者需在医生指导下用药。

物理治疗：急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀；慢性期热敷或温水泡手促进血液循环。超声波、冲击波等理疗手段可促进局部炎症吸收，每周2-3次，需在康复科医生指导下进行。

局部封闭治疗：对保守治疗2-4周无效、疼痛明显者，可局部注射糖皮质激素（如曲安奈德）联合局麻药（如利多卡因），快速缓解症状。但每年注射不超过2-3次，避免肌腱变脆。

手术治疗：保守治疗无效、出现明显腱鞘增厚或肌腱卡压（如弹响指）时，可行腱鞘切开松解术。术后需配合康复训练，避免过度活动，降低复发风险。老年患者或合并糖尿病者需评估手术耐受性。

特殊人群注意：孕妇优先物理治疗，哺乳期女性需暂停非必要口服药物；合并高血压、肝肾疾病者用药需调整剂量。