脸上起了密密麻麻的小疙瘩该怎么办呢

脸上密集小疙瘩可能是痤疮、过敏、湿疹等多种皮肤问题，处理需先明确病因，再通过规范护理、针对性用药及特殊人群调整实现科学应对。

及时就医明确诊断

疙瘩形态（如粉刺型、红色丘疹型）、分布区域（T区/全脸）、伴随症状（瘙痒/疼痛/脱屑）等对判断病因关键，建议挂皮肤科，必要时做过敏原检测或皮肤镜检查，避免盲目用药。

科学日常护理

清洁用37℃温水+温和氨基酸洁面，每日1-2次；保湿选含神经酰胺的医美护肤品；严格防晒（硬防晒优先，如口罩、帽子）；减少高糖/乳制品摄入，规律作息（23点前入睡）。

常见病因初步应对

痤疮可外用维A酸乳膏（如阿达帕林凝胶）、过氧化苯甲酰凝胶；过敏用氯雷他定片+炉甘石洗剂；湿疹用氢化可的松乳膏（短期）；毛囊炎可用莫匹罗星软膏，均需严格遵医嘱使用。

特殊人群用药禁忌

孕妇/哺乳期女性避免口服异维A酸等致畸药物；儿童优先用弱效激素（如地奈德乳膏）；老年患者需结合高血压、糖尿病等基础病调整用药方案，避免药物相互作用。

紧急就医指征

疙瘩24小时内扩散至全身、出现脓疱/溃疡、伴随发热/淋巴结肿大，或自行护理1周无改善，需立即复诊，排查感染性皮肤病或系统性疾病。