夏天手脱皮怎么办

夏天手脱皮多与皮肤屏障受损、汗疱疹、真菌感染或环境刺激有关，需通过科学保湿、规避诱因、对症用药及特殊人群护理综合处理。

科学保湿护理

皮肤干燥是夏季脱皮主因，建议每日用32-35℃温水洗手，洗手后3分钟内涂抹温和保湿霜（如凡士林、尿素乳膏），减少频繁洗手及接触化学清洁剂（如洗手液、洗洁精），保护皮肤屏障。

规避诱发因素

避免接触碱性物质（肥皂、洗洁精），做家务时戴棉质手套；禁止用热水烫洗或搔抓脱皮部位，防止机械损伤加重屏障破坏；减少撕扯死皮，防止继发感染。

对症药物处理

汗疱疹或剥脱性角质松解症可外用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏）；手癣（真菌感染）需用抗真菌药膏（如酮康唑乳膏）；干燥脱屑明显时，可联合维生素E乳膏增强保湿。

特殊人群注意

儿童优先选择婴儿专用无刺激保湿剂（如含神经酰胺成分的润肤霜）；孕妇外用药物前需咨询医生，避免使用强效激素；糖尿病患者需严格控糖，防止皮肤干燥诱发感染；老年人加强保湿并观察脱皮范围变化。

及时就医提示

若脱皮持续超2周、伴随水疱/渗液/剧痛、出现红肿化脓或反复发作，应及时就诊皮肤科，排查手癣、银屑病等疾病，避免延误治疗。