宝宝发烧，手脚冰凉，打寒颤怎么办

宝宝发烧伴随手脚冰凉、打寒颤，多为体温快速上升期的生理反应，需科学处理寒颤、适度保暖、监测体温，必要时遵医嘱用药。

一、理解现象本质

此阶段是体温调节中枢启动产热机制，外周血管收缩减少散热导致手脚冰凉，肌肉不自主收缩（寒颤）加速升温，属于常见病理生理过程，与病情严重程度无直接关联。

二、应对寒颤与保暖

用温毛巾轻柔擦拭手脚改善循环，或用薄被包裹四肢保暖（避免捂汗），忌用热水袋/电热毯直接接触，以防烫伤或体温过高。

三、科学降温与用药

体温≥38.5℃或不适时，对乙酰氨基酚（2月龄+）或布洛芬（6月龄+）为首选退热剂（严格遵说明书剂量）；物理降温选温水擦浴（颈部、腋窝等大血管处），禁用酒精/冰袋冷敷。

四、护理要点

少量多次喂温水防脱水，饮食以粥、米汤等易消化食物为主，保持室内通风，每1-2小时监测体温，观察精神状态及伴随症状。

五、紧急就医指征

＜3月龄婴儿、持续高烧（≥39℃超2天）、精神萎靡/抽搐/皮疹等，或基础疾病患儿（心脏病、哮喘等），需立即送医，避免自行用药。

注：对乙酰氨基酚与布洛芬需严格按说明书或医嘱使用，蚕豆病、肝肾功能异常者慎用。