来月经拉肚子正常吗

经期拉肚子可能是生理性激素反应，也可能是病理因素所致，多数与经前期综合征相关，严重症状需警惕异常情况。

经期腹泻常见于经前期综合征，主要因激素波动引发。月经周期中雌激素与前列腺素水平升高，可刺激肠道平滑肌蠕动加快，导致腹泻或腹痛，多数症状较轻且随经期结束缓解。

病理性因素包括肠易激综合征（IBS）患者经期症状加重，因IBS患者肠道敏感性高，激素波动更易诱发功能紊乱；此外，饮食不洁、感染性肠炎或盆腔炎等妇科炎症也可能引发经期腹泻，需结合其他症状鉴别。

特殊人群需格外注意：孕妇经期腹泻可能增加脱水风险，影响胎儿营养供应；哺乳期女性严重腹泻可能导致电解质紊乱，影响乳汁质量；慢性肠炎或妇科疾病患者症状易加重，应提前干预。

日常调理可从饮食、生活习惯入手：避免生冷辛辣，选择清淡易消化食物；经期注意腹部保暖，可用暖水袋热敷；适当补充水分和电解质，防止脱水；必要时服用蒙脱石散止泻或益生菌调节肠道菌群。

若出现以下情况需及时就医：腹泻持续超3天无缓解；伴随高热（≥38℃）、剧烈腹痛或呕吐；大便带血或黏液，或脱水症状（口干、尿量减少、头晕乏力）；经期出血量异常或痛经加剧。