月经提前出血，量多怎么办

月经提前且量多可能与内分泌失调、妇科疾病或全身性因素相关，需先明确原因再针对性处理，建议及时就医排查并遵医嘱干预。

明确病因：月经异常需优先通过妇科超声、激素六项等检查，排查子宫肌瘤、内膜息肉、内分泌紊乱（如甲状腺功能异常）等器质性或功能性问题，明确病因是后续干预的关键。

针对性处理：若为内分泌失调（如黄体功能不足），可短期使用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或孕激素（如地屈孕酮）调节；器质性病变（如肌瘤/息肉）需结合大小、症状选择药物或手术；同时卧床休息，避免劳累加重出血。

生活方式调整：饮食均衡，减少辛辣生冷摄入；规律作息，避免熬夜；通过冥想、深呼吸等调节情绪，减少压力；适度运动（如瑜伽）改善循环，但避免剧烈运动。

特殊人群注意：青春期女性多为无排卵性功血，需关注贫血风险；育龄期女性若有性生活，需优先排除妊娠相关问题（如宫外孕、先兆流产）；围绝经期女性多因卵巢功能衰退，需结合激素水平评估是否需激素替代治疗。

紧急情况处理：若出血量大至头晕、乏力、心慌，或持续超7天不止，应立即就医，必要时通过止血药物（如氨甲环酸）或清宫术控制出血，避免贫血或失血性休克。