每次月经来时就会感冒是怎么回事

月经期间女性体内激素水平波动、免疫功能短暂下降及生理应激反应，共同导致感冒风险升高。

激素波动影响免疫功能：雌激素在经期逐渐下降，可能削弱T细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞活性，降低抗病毒感染能力，使感冒病毒更易侵袭。

经期免疫力阶段性降低：临床研究显示，经期前后中性粒细胞、淋巴细胞数量及功能出现波动，防御系统对病原体的抵抗力短暂减弱，易诱发上呼吸道感染。

情绪与应激反应叠加：经前期情绪波动（焦虑、疲劳）激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，皮质醇升高抑制免疫反应，形成“情绪-免疫”恶性循环，增加感冒发生几率。

生理消耗削弱抵抗力：经期失血及子宫内膜修复需额外能量，若铁、维生素B族等营养素摄入不足，身体优先满足基础生理需求，间接导致免疫功能下降。

生活习惯与特殊人群：经期疲劳感常降低睡眠质量，久坐或饮食不规律加重代谢负担；免疫力低下者（如慢性病患者、贫血女性）需避免熬夜、受凉，可适当补充维生素C、蛋白质，必要时咨询医生调整免疫状态。

（注：感冒症状严重时可在医生指导下服用感冒药（如感冒灵颗粒）、解热镇痛药（如布洛芬）缓解不适，避免自行长期用药。）