65岁老人长期皮肤过敏怎么办

65岁老人长期皮肤过敏需结合皮肤屏障退化、基础疾病及环境因素，通过科学护理、规范用药及生活方式调整改善症状。

明确病因与基础病筛查：老年皮肤角质层变薄、保湿能力下降，易受内外刺激诱发过敏。需排查糖尿病、肾病等基础病，记录过敏原（如尘螨、花粉），必要时行过敏原检测，避免接触可疑因素。

强化日常皮肤护理：选择无皂基清洁产品，温水清洁；穿宽松纯棉衣物减少摩擦；每日用含神经酰胺的保湿霜（如凡士林）涂脸及全身，避免热水烫洗或搔抓，修复皮肤屏障。

规范药物治疗：外用可短期用弱效激素（氢化可的松乳膏）控制炎症；钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）适用于敏感部位；口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒。注意避免长期用激素，防皮肤萎缩。

特殊人群用药警示：合并高血压、肝肾功能不全者需调整剂量；口服抗组胺药可能嗜睡，建议睡前服；外用激素仅限短期使用，避免面部、褶皱处长期涂抹，防毛细血管扩张。

饮食与生活方式调整：饮食清淡，忌辛辣、酒精及海鲜；补充维C（柑橘）、维E（坚果）增强皮肤抵抗力；规律作息，适度运动（如散步）改善免疫，减少过敏复发。