更年期冒汗怎么治疗

更年期冒汗（血管舒缩症状）因雌激素减少致自主神经紊乱，治疗需结合激素调节、非激素药物、生活方式干预及特殊人群管理。

一、激素替代治疗（HRT）

适用于中重度血管舒缩症状者，药物如雌二醇（经皮/口服）联合地屈孕酮，需排除乳腺癌、血栓史等禁忌症，在医生指导下选择剂型并定期监测乳腺及心血管风险。

二、非激素类药物

不能使用HRT者可选用帕罗西汀（SSRIs类）、可乐定（α受体激动剂）等，通过调节5-羟色胺系统或α受体改善症状，可能引起恶心、头痛等副作用，需遵医嘱使用。

三、生活方式干预

基础且安全：减少咖啡因、酒精及辛辣饮食；规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）；保持室温24-26℃，穿透气衣物，避免热水浴及桑拿。

四、中医调理

可选坤泰胶囊（滋阴清热）、知柏地黄丸（阴虚火旺型适用），或针灸三阴交、太冲穴改善症状，需在中医师指导下辨证使用，避免自行用药。

五、特殊人群管理

合并血栓、肝肾功能不全者禁用HRT，优先非激素药物；突发症状加重或绝经后复发需排查甲状腺疾病、卵巢肿瘤等，避免延误诊治。