腰间盘突出，听说正骨能复位，真的吗

腰椎间盘突出的“复位”概念需科学理解，正骨对部分膨出型突出可能有辅助效果，但无法使已突出的髓核完全回纳。

腰椎间盘突出的“复位”本质

腰椎间盘突出按病理分为膨出、突出、脱出等类型。正骨仅可能对纤维环完整的膨出型突出通过手法调整力学失衡，无法使突破纤维环的髓核回纳。

正骨的短期疗效与研究证据

临床研究（如《中国康复医学杂志》2021年）显示，正骨手法可短期改善腰椎曲度与疼痛，但无法逆转髓核突出病理改变，且长期疗效存争议。

正骨的风险与禁忌

骨质疏松、椎体肿瘤、椎管狭窄、感染等患者严禁正骨；手法不当可能加重神经压迫，需由专业医师评估后操作。

科学处理方案建议

优先保守治疗：卧床休息（短期）、非甾体抗炎药（如塞来昔布）、神经营养药（甲钴胺）；配合麦肯基疗法、核心肌群训练；严重者需手术。

特殊人群注意事项

老年人、孕妇、糖尿病患者应优先保守治疗，避免自行尝试正骨；需至正规医院骨科或康复科评估后制定方案。

提示：正骨非“复位”的唯一选择，科学综合管理（保守治疗+规范康复）是长期控制症状的关键。