5岁孩子远视怎么办

5岁孩子远视需先明确类型，生理性远视（≤250度）无需干预，病理性远视（＞300度）通过规范配镜、视觉训练、科学用眼及定期复查可有效矫正。

一、区分生理性与病理性远视

5岁儿童生理性远视通常≤250度，随眼球发育可自然消退；若度数＞300度或伴随视力下降、歪头眯眼等症状，需警惕病理性远视，建议到眼科进行散瞳验光确诊。

二、规范验光配镜

儿童验光需用睫状肌麻痹剂（如环喷托酯）散瞳，获取真实度数；确诊后佩戴框架眼镜矫正，每6个月复查调整镜片，避免因调节痉挛导致验光误差。

三、结合视觉训练

针对病理性远视，在医生指导下进行调节训练（如翻转拍训练）、双眼协调训练（如笔尖追踪），坚持1-3个月可提升眼外肌控制能力，改善视觉疲劳。

四、科学用眼与环境干预

每日户外活动≥2小时，单次近距离用眼≤30分钟；控制电子设备使用，保持30cm以上距离，避免躺着或走路时看屏幕。

五、定期复查监测

每3-6个月复查视力及眼轴长度，观察远视度数变化，发现度数持续增加需排查弱视风险，必要时联合遮盖疗法或药物干预。