肩周炎能治的好吗

肩周炎通过规范治疗和科学康复锻炼，多数患者可实现症状缓解、功能恢复，达到临床治愈，老年或病程长者可能遗留轻微活动受限。

肩周炎本质为肩关节囊及周围组织慢性无菌性炎症，常因年龄增长、劳损或外伤后制动诱发。影像学检查（X线、MRI）可明确诊断，需排除肩袖损伤、颈椎病等类似病症。

治疗分阶段：急性期以抗炎止痛为主，短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）；慢性期重点功能锻炼，配合热敷、理疗促进炎症吸收，必要时关节腔注射透明质酸钠改善滑液环境。

康复锻炼是核心干预手段，临床研究显示：坚持每日30分钟科学训练（如钟摆运动、爬墙练习），3个月内肩关节活动度改善率超85%。注意避免暴力牵拉，防止肩袖撕裂风险。

特殊人群需个体化管理：老年人肌肉萎缩明显，需加强营养支持（如蛋白质、钙补充）；糖尿病患者优先控制血糖，避免感染风险；孕妇禁用口服药，以温和按摩、冷敷缓解症状。

预防关键在于减少肩关节退变：避免长期伏案、受凉，日常每小时活动肩颈；运动前充分热身，运动后拉伸；40岁以上人群定期进行肩部功能评估，早发现早干预。