宝宝感冒咳嗽可以洗头洗澡吗

宝宝感冒咳嗽期间可以洗头洗澡，但需严格控制环境温度、及时保暖，避免受凉加重症状。

环境温度与时间控制：水温以38-40℃为宜（接近宝宝正常体温），室温维持26-28℃，洗澡时长控制在10-15分钟，避免长时间暴露导致受凉。临床研究表明，适宜的清洁护理可维持皮肤清洁，避免继发感染，对病情恢复无负面影响。

洗澡后即时护理：清洁后用柔软毛巾擦干全身，重点擦干颈部、耳后等皮肤褶皱处，迅速穿好柔软保暖衣物，避免吹风，以防热量散失。

分情况决定是否清洁：若宝宝精神状态良好、症状较轻（如低热、轻微咳嗽），可正常进行清洁；若伴有高热（体温≥38.5℃）、精神萎靡、剧烈咳嗽或喘息，建议暂缓，优先保证休息。

特殊体质宝宝注意：早产儿、有先天性心脏病、免疫功能低下等基础疾病的宝宝，洗澡前需评估身体状态，建议在医生指导下进行，避免因体温调节能力差引发不适。

清洁护理与病情恢复：保持皮肤清洁可减少汗液、分泌物刺激，降低继发感染风险；但若宝宝出现哭闹、抗拒，应立即停止，以安抚情绪、保证休息为主，避免过度清洁加重不适。