胃痛，胃胀，拉肚子恶心怎么办

胃痛、胃胀、拉肚子伴恶心多提示急性胃肠道功能紊乱或器质性病变，建议先明确病因，对症处理并观察症状变化，必要时及时就医。

急性胃肠炎多因饮食不洁或感染引发，常伴发热、呕吐腹泻，病程较短；功能性胃肠病（如肠易激综合征）多与情绪、饮食相关，无发热但症状反复；胃炎/胃溃疡则可能有反酸、隐痛，症状持续或加重。

饮食上以清淡流质（米汤、稀粥）为主，避免油腻、辛辣刺激；及时补充口服补液盐防脱水，少量多次饮用；必要时短暂禁食1-2餐，让胃肠充分休息。

药物缓解症状：胃痛胃胀可选奥美拉唑（抑酸）、铝碳酸镁（保护黏膜）；腹泻可服用蒙脱石散（止泻）、益生菌（调节菌群）；恶心呕吐可用甲氧氯普胺（止吐，特殊人群需谨慎）。

特殊人群需格外注意：孕妇禁用喹诺酮类抗生素，用药遵医嘱；老年人慎用强效止泻药，避免加重便秘；儿童脱水风险高，补液优先；糖尿病患者避免高渗饮食及药物。

若出现呕吐无法进食、高热超3天、尿少口干（脱水）、血便/黑便、腹痛加剧等情况，需立即就医，可能需检查血常规、便常规及胃镜明确病因。