胳膊疼是肩周炎吗

胳膊疼不一定是肩周炎，需结合症状特点、诱因及专业检查综合判断，肩周炎仅为常见原因之一。

肩周炎典型表现为肩关节疼痛伴活动受限，尤以外展、上举时疼痛加剧，夜间痛明显，多见于50岁左右人群，常因肩关节长期劳损或受寒诱发。

胳膊疼更常见于颈椎病（伴颈部僵硬或手臂麻木）、肩袖损伤（抬臂时疼痛加重）、肱骨外上髁炎（肘部外侧压痛）、肌肉拉伤（有明确运动史）或风湿性关节炎（关节肿胀）等，需结合具体诱因与伴随症状鉴别。

诊断需结合影像学检查（X线/MRI排除骨折、肿瘤等）与体格检查（如疼痛弧试验、落臂试验），医生通过触诊肩部压痛、测量活动度确诊。

中老年人（肩周炎高发）需尽早干预，避免肩关节粘连；孕妇/哺乳期女性优先物理治疗，慎用药物；糖尿病患者因肩周炎风险增加，需同步控制血糖并排查肩痛原因。

日常预防需避免久坐，定时活动肩颈；运动前充分热身，减少肌肉拉伤风险。肩周炎患者可进行爬墙、钟摆等康复训练，疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。