胃疼恶心头晕怎么办

胃疼、恶心、头晕多由消化系统急性病变、代谢紊乱或神经血管调节异常引发，需先明确诱因，紧急时优先缓解不适并及时就医。

排查急性诱因：急性胃炎、食物中毒、急性胰腺炎等消化系统急症，或低血糖、脱水、颈椎病等均可能诱发症状。若近期进食不洁食物，需保留呕吐物或食物样本以备查验。

基础缓解措施：立即停止进食辛辣、油腻食物，少量多次饮用温水；头晕时取半卧位休息，避免突然起身；恶心时可轻按内关穴（腕横纹上两寸）缓解。

对症用药参考：胃疼可短期服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂或奥美拉唑等抑酸药；恶心可使用多潘立酮；但药物需在无禁忌证时使用，孕妇、肝肾功能不全者慎用多潘立酮。

特殊人群注意：孕妇需排查妊娠剧吐或流产风险，严禁自行服用止吐药；糖尿病患者需监测血糖，警惕低血糖或酮症；高血压患者若伴随血压骤变，需紧急就医。

紧急就医指征：出现呕血/黑便、持续呕吐无法进食、高热＞38.5℃、剧烈腹痛拒按、意识模糊等，提示消化道出血、感染或中枢病变，需立即急诊处理。