小孩感冒发烧喝牛奶可以吗

小孩感冒发烧期间可以适量饮用牛奶，但需结合个体情况调整，避免过量或不当饮用。

牛奶含优质蛋白、钙及水分，能补充能量、维持基础代谢。临床研究表明，适量饮用可减少营养不良风险，但脂肪成分可能延缓胃排空，单次饮用量建议≤200ml，避免空腹饮用。

感冒伴随发热时，部分儿童消化酶活性降低，过量饮用易引发腹胀、腹泻。若出现不适，可暂停或减量，改用低脂奶或发酵乳，减轻肠胃负担。

建议饮用温牛奶（40℃左右），避免生冷刺激；少量多次饮用，避免空腹，可搭配主食减少肠胃刺激，提升饮用舒适度。

乳糖不耐受儿童需避免普通牛奶，改用低乳糖奶粉或发酵乳；牛奶蛋白过敏者严禁饮用，以防过敏反应加重病情，此类儿童需提前规避过敏原。

除牛奶外，建议优先补充温开水、淡盐水、米汤或口服补液盐（需遵说明书）。同时，可适当增加富含维生素C的水果泥（如苹果、梨）辅助恢复。若持续高热、呕吐腹泻严重，需及时就医，不可依赖饮食调理。