宝宝发烧总是想睡觉胃口不好

宝宝发烧时嗜睡、食欲下降是身体的正常应激反应，与体温升高导致的能量消耗增加、炎症因子影响及生理调节机制有关。

发烧时身体代谢率上升，能量消耗加快，宝宝通过嗜睡减少活动以节省能量；同时炎症因子抑制下丘脑食欲中枢，消化液分泌减少，消化功能减弱，进而出现食欲下降。

家庭护理需密切监测体温，超过38.5℃时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧；保证充足水分摄入，少量多次喂温开水或口服补液盐，预防脱水；环境保持凉爽，避免过度包裹，利于散热。

发烧时消化酶活性降低，饮食应清淡易消化，如粥、烂面条、果泥等，避免油腻食物；若宝宝拒食，无需强迫，少量多次喂水或口服补液盐，防止脱水。

3个月以下婴儿、早产儿及有基础疾病（如心脏病、免疫缺陷）的宝宝发烧伴嗜睡时需立即就医；持续高烧不退（退烧药后仍超39℃）、精神萎靡、脱水（尿量减少、口唇干燥）、抽搐或呼吸困难等情况，应及时送医。