宝宝睡觉的时候咳嗽怎么办

宝宝夜间咳嗽多因呼吸道感染、过敏或环境刺激，需先明确原因，通过调整环境、睡姿、补充水分等措施缓解，必要时在医生指导下使用药物。

调整睡眠环境：保持室内湿度50%-60%（可用加湿器），减少烟雾、粉尘、宠物毛发等过敏原；定期清洁被褥，避免灰尘刺激。

调整睡眠姿势：建议侧卧或抬高上半身（用毛巾垫高床垫15-30°），避免平躺导致分泌物倒流；必要时用吸鼻器清理鼻腔，保持呼吸通畅。

补充适量水分：多喝温水（避免冰水），稀释痰液；小婴儿可增加母乳喂养次数，避免脱水。

密切观察症状：记录咳嗽频率、痰液颜色（黄/绿痰提示感染）、是否伴随发热/喘息；若持续3天无缓解、呼吸急促（＜1岁＞50次/分）或精神差，需及时就医。

必要时遵医嘱用药：可使用儿童剂型止咳化痰药（氨溴索、乙酰半胱氨酸）或抗过敏药（氯雷他定、西替利嗪）；严禁自行使用成人药物或复方止咳药。