女生生理期不能吃芒果吗

女生生理期能否吃芒果无科学依据定论，芒果营养丰富，适量食用可为生理期女生补充营养维持健康，但个体有差异，若食用后出现不适或本身对芒果过敏则需调整或避免食用，应依自身身体反应综合判断能否吃芒果。

从营养角度来看，生理期女生需要补充足够的营养来维持身体正常的生理功能。适量食用芒果可以为身体提供多种营养素，有助于维持身体的健康状态。然而，每个人的身体状况存在个体差异，部分女生在生理期可能会出现一些胃肠道不适等情况，如果食用芒果后出现了腹胀、腹痛等不适症状，那么可能需要根据自身情况适当调整芒果的食用量或暂时避免食用芒果。对于本身对芒果过敏的女生，无论是否在生理期都应避免食用芒果，以免引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适表现。总之，女生生理期能否吃芒果应根据个人的身体反应来综合判断，不能一概而论地说能或不能吃。