腰痛是肾亏吗

腰痛不一定是肾亏，其成因涉及骨骼、肌肉、神经等多系统问题，肾亏仅是中医理论中可能的诱因之一。

腰椎间盘突出、腰肌劳损是西医视角下腰痛的主要原因。腰椎间盘突出常伴下肢放射性疼痛、麻木；腰肌劳损多因长期保持同一姿势，休息后缓解。

中医认为肾主骨生髓，肾虚（肾阳虚/肾阴虚）可致腰痛。肾阳虚表现为畏寒肢冷、夜尿多；肾阴虚可见潮热盗汗、头晕耳鸣，需结合全身症状辨证。

若腰痛伴随头晕、乏力、性功能减退等肾虚症状，可能与肾亏相关；若疼痛持续、活动受限，或伴下肢放射痛，需优先排查腰椎病变。

孕妇因激素变化、腰椎负担重易腰痛；老年人需警惕骨质疏松、腰椎退变；久坐者多为腰肌劳损，需定时活动、拉伸。

急性期卧床休息，热敷缓解肌肉痉挛；持续腰痛超1周或伴腿麻、发热，及时就医。止痛可选布洛芬，营养神经用甲钴胺，需遵医嘱。