摔伤膝盖，也并不疼痛，这是软骨损伤半月板损伤呢

膝盖摔伤后无痛不能直接判定为软骨或半月板损伤，需结合症状、体征及影像学检查综合判断。

轻度软骨或半月板损伤可能因神经刺激弱而无痛，如Ⅰ度半月板损伤或表浅软骨磨损，常因损伤程度轻或个体痛觉阈值高导致症状隐匿。

即便无痛，仍需关注活动时的卡顿感、弹响，或上下楼梯/蹲起时的不适感，这些非特异性症状可能提示损伤，需警惕慢性进展风险。

MRI是诊断软骨、半月板损伤的金标准，可清晰显示损伤部位、程度及伴随积液，临床验证其诊断准确率＞95%，建议尽早完成检查。

老年人、糖尿病神经病变患者及运动员因痛觉减退或慢性劳损，易出现“无痛性损伤”，需更积极排查，避免延误治疗。

立即停止剧烈活动，避免负重；若伴随肿胀或症状加重，或3-5天无缓解，需及时就医，明确诊断后遵医嘱选择休息、物理治疗或药物（如非甾体抗炎药）干预。