嘴干舌燥是什么原因

嘴干舌燥的常见原因包括生理因素（饮水不足、环境干燥等）、疾病因素（自身免疫病、糖尿病等）及药物副作用等。

一、生理因素

1.饮水摄入不足或丢失过多。成年人每日需摄入1500~1700ml水，若摄入不足（如长期限水、运动/高温环境下未及时补水），或因呕吐、腹泻、大量出汗等导致体液丢失，会使血液渗透压升高，唾液腺分泌功能受抑制，引发口干。

2.环境与生活习惯影响。秋冬季节空气湿度＜40%时，体表水分蒸发加快；长期处于空调/暖气环境中，口腔黏膜水分流失加速；长期张口呼吸（如鼻塞、打鼾）也会直接导致口腔干燥。

3.饮食与咀嚼习惯。高盐、高糖、辛辣饮食会刺激口腔黏膜，增加水分消耗；长期细嚼慢咽不足或单侧咀嚼，会减少唾液腺机械刺激，导致分泌量下降。

二、疾病因素

1.自身免疫性疾病。干燥综合征是典型代表，属于慢性自身免疫病，因机体产生抗SSA/SSB抗体等，攻击泪腺、唾液腺等外分泌腺，导致腺体萎缩、分泌功能显著下降，除口干外，常伴随眼干、关节痛、皮肤干燥等症状，需通过抗核抗体谱检测及唇腺活检确诊。

2.内分泌代谢异常。糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿，尿量增加导致脱水，同时高血糖会抑制唾液腺分泌；甲状腺功能亢进者因代谢率增高、耗水量大，若合并腹泻或出汗过多，也会加重口干。

3.呼吸系统与消化系统疾病。慢性阻塞性肺疾病、哮喘患者因长期气道炎症，呼吸频率加快，经口呼吸导致口腔水分蒸发增多；胃食管反流病患者因胃酸反流刺激咽喉，长期可引发口腔黏膜慢性损伤，导致唾液分泌减少。

4.神经系统与精神心理因素。脑卒中后遗症、帕金森病等影响吞咽中枢及唾液调节功能；长期焦虑、抑郁等精神压力通过神经内分泌轴抑制自主神经，使唾液腺分泌减少，形成“心理性口干”。

三、药物因素

1.常见药物副作用。抗高血压药（如利尿剂、β受体阻滞剂）通过减少血容量或抑制分泌引发口干；抗抑郁药（如三环类、SSRI类）、抗组胺药（如氯苯那敏）、部分抗胆碱能药物（如阿托品）、抗精神病药（如氯丙嗪）等，直接抑制唾液腺分泌。

2.长期用药或过量用药。长期服用含利尿成分的复方降压药、非甾体抗炎药（如布洛芬），可能因累积效应加重口干，停药或调整药物后症状多可缓解。

特殊人群提示：婴幼儿代谢旺盛，需每公斤体重摄入100~150ml水，穿盖过多、腹泻或呕吐易快速脱水，家长应观察尿量（每日＞6次湿尿布为正常）并及时补水；孕妇因血容量增加需水量上升，妊娠呕吐会加剧脱水，建议少量多次饮用温水；更年期女性因雌激素下降导致唾液腺萎缩，若口干伴随眼干、关节痛，需排查干燥综合征；糖尿病、高血压患者需严格控糖控压，避免因疾病进展或药物副作用加重口干；长期用药者可通过无糖口香糖刺激唾液分泌，保持口腔湿润，避免自行停药。