牙齿松动疼痛怎么办啊，很疼啊，松动的牙齿还担心会掉

牙齿松动疼痛多因牙周炎、龋齿、咬合创伤、牙齿外伤或根尖周炎等原因引起，需通过针对性措施缓解疼痛、控制炎症并防止牙齿脱落。

一、立即缓解疼痛的方法

1.局部冷敷：适用于急性炎症或外伤导致的疼痛，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15~20分钟，间隔1~2小时，注意避免冻伤皮肤。

2.盐水漱口：使用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻轻含漱，每次30秒后吐出，每日3~4次，可减轻炎症和疼痛，儿童需家长协助操作，避免吞咽。

3.药物止痛：疼痛剧烈时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，但需注意年龄禁忌，12岁以下儿童慎用布洛芬，孕妇及哺乳期女性优先选择对乙酰氨基酚，严重肝肾功能不全者禁用。

二、防止牙齿进一步松动的措施

1.避免刺激患牙：暂停使用患侧咀嚼，避免咬硬物（如坚果、骨头），减少牙齿受力导致的松动加重；刷牙时轻柔避开患牙，防止刺激牙龈。

2.口腔卫生维护：坚持早晚刷牙（使用软毛牙刷，动作轻柔），饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，防止食物残渣滞留加重炎症；若牙龈红肿出血明显，可在医生指导下使用含氯己定的漱口水（每日不超过2周）。

3.及时就医固定：若牙齿松动明显（如Ⅲ度松动），需尽快到口腔科就诊，医生可能采用牙周夹板固定或粘接技术暂时固定牙齿，必要时进行根管治疗或牙周治疗。

三、需立即就医的情况

1.疼痛持续超过2天且无缓解，或疼痛剧烈影响进食、睡眠。

2.牙齿松动明显加重，出现咬合时明显移位或牙龈明显肿胀、溢脓。

3.伴随发热、面部肿胀、口腔异味严重等症状，可能提示感染扩散。

4.儿童乳牙松动疼痛（非生理性）或恒压松动疼痛，需排除外伤或感染。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：乳牙松动疼痛多因外伤或感染，避免自行用手晃动牙齿，家长需观察松动程度，若松动严重或疼痛剧烈，24小时内就医，排查是否需拔除或固定。

2.老年人：若因骨质疏松导致牙齿松动，需同时评估骨密度，补充钙和维生素D，控制血糖（若合并糖尿病），定期检查口腔，避免全身疾病加重口腔问题。

3.孕妇：优先非药物止痛（冷敷、盐水漱口），药物止痛需提前咨询产科医生，避免孕期用药风险。

4.糖尿病患者：高血糖易引发牙周炎，需严格控制血糖，牙齿松动疼痛时及时就诊，必要时联合内分泌科治疗，防止感染加重。

五、预防牙齿松动疼痛的日常建议

1.定期口腔检查：每6个月进行一次口腔检查和洁牙，早期发现牙周病、龋齿等问题，避免病情进展。

2.科学饮食：减少高糖、高酸食物摄入，避免频繁进食零食，防止龋齿和牙周组织破坏；适量补充钙、维生素D及维生素C，增强牙齿和牙龈健康。

3.纠正不良习惯：避免单侧咀嚼、咬笔、咬硬物等行为，减少牙齿和牙周组织的创伤。