雾霾的危害

雾霾可直接刺激呼吸道引发急慢性症状并显著增加相关疾病发病风险，其污染物进入血液循环会影响血管心脏功能提升心血管疾病发生几率，还会抑制免疫系统使人体抵抗力下降，刺激眼部致不适与增加眼部疾病风险，儿童因呼吸道娇嫩易受侵袭需注意防护，老年人基础病会被加重需做好防护，孕妇有害物质可能影响胎儿发育需重视防护。

一、雾霾对呼吸系统的危害

1.直接刺激与炎症引发：雾霾中的颗粒物（如PM2.5、PM10等）可直接进入呼吸道，刺激气道黏膜，引发咳嗽、气喘等急性症状。长期暴露于雾霾环境中，会持续破坏呼吸道黏膜屏障，导致慢性炎症反应，显著增加慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等疾病的发病风险。多项流行病学研究显示，长期处于高浓度雾霾区域的人群，呼吸道炎症发生率较低雾霾环境人群高出30%-50%。

二、雾霾对心血管系统的危害

1.影响血管及心脏功能：雾霾中的污染物可通过呼吸道进入血液循环，影响血管内皮细胞功能，导致血管收缩、内皮素分泌异常，进而引起血压波动、动脉硬化等问题。同时，这些污染物还会促使炎症因子释放，增加血栓形成风险，显著提升心肌梗死、脑卒中（脑梗死、脑出血）等心血管疾病的发生几率。有研究表明，雾霾暴露与心血管事件住院率呈正相关，雾霾严重时段心血管疾病住院人数较平时可增加20%以上。

三、雾霾对免疫系统的影响

1.抑制免疫功能：雾霾中的有害物质会对人体免疫系统产生抑制作用，降低免疫细胞的活性和数量，使人体抵抗力下降，更容易受到病原体的侵袭。尤其是儿童、老年人等免疫力相对较弱的人群，长期雾霾暴露会进一步削弱其免疫防御能力，增加呼吸道感染、肺部感染等疾病的发生概率。

四、雾霾对眼部的刺激危害

1.引发眼部不适与疾病：雾霾中的颗粒物、化学物质等可对眼部产生刺激，导致眼睛出现干涩、疼痛、红肿等不适症状。长期接触雾霾环境，还可能增加眼部炎症性疾病（如结膜炎等）的发生风险，影响视力健康。

五、对特殊人群的影响

1.儿童群体：儿童呼吸道黏膜娇嫩且尚未完全发育成熟，雾霾暴露时更易遭受颗粒物的侵袭，引发呼吸道感染、喘息等问题。同时，儿童户外活动相对较多，接触雾霾的机会更大，需特别注意在雾霾天减少外出，若需外出应佩戴合适的儿童专用防护口罩。

2.老年人群体：老年人多伴有呼吸系统、心血管系统等基础疾病，雾霾会加重其基础病的病情，如使慢性支气管炎患者咳嗽、咳痰症状加剧，增加心脏病患者心绞痛、心力衰竭的发作风险。因此，老年人应尽量避免在雾霾严重时段外出，如需外出需做好防护措施。

3.孕妇群体：雾霾中的有害物质可能通过胎盘影响胎儿发育，增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的发生风险。孕期女性应格外重视雾霾防护，尽量减少在雾霾天外出，室内可使用空气净化器改善空气质量。