预产期怎么计算

预产期计算分末次月经推算法（月经规律者从末次月经第一天月减3或加9日加7，月经不规律需借早期超声修正）、排卵期推算法（明确排卵日从其往后推266天）、特殊情况中试管婴儿按移植日往后推266天且高龄孕妇需结合超声更精准调整。

一、末次月经推算法

1.基本计算规则：若女性月经周期规律，周期处于28-30天的范围时，从最后一次月经的第一天开始计算预产期。具体是月份减去3或者加上9，日期加上7。例如末次月经第一天为2023年5月10日，那么月份加9为2024年2月，日期加7为17日，预产期则为2024年2月17日。

2.月经不规律时的调整：对于月经周期不规律的女性，这种方法误差较大，需借助早期超声检查来重新核对孕周进而推算预产期。因为早期超声可以较为准确地根据胚胎大小来确定孕周，从而更精准地得到预产期。例如怀孕6周左右的超声检查显示胚胎大小符合孕5周+3天，就需要以此为依据重新修正预产期的推算。

二、排卵期推算法

1.明确排卵日：如果能够明确排卵日期，从排卵日开始往后推算266天即为预产期。一般来说，排卵通常发生在下次月经前的14天左右。比如通过基础体温监测、排卵试纸检测等方法确定排卵日为2023年6月20日，那么往后推算266天，2023年6月20日加266天，2023年6月剩余天数为10天（30-20=10），7月31天，8月31天，9月30天，10月31天，11月30天，12月31天，2024年1月31天，2024年2月假设29天（2024年是闰年），10+31+31+30+31+30+31+31+29=264，266-264=2，所以预产期大概为2024年3月2日。

三、特殊情况的预产期计算

1.试管婴儿孕妇：要根据胚胎移植日期来精准计算预产期。例如胚胎移植日期是2023年7月5日，从移植日开始往后推算266天即为预产期，2023年7月剩余天数为26天（31-5=26），8月31天，9月30天，10月31天，11月30天，12月31天，2024年1月31天，2月29天，3月31天，26+31+30+31+30+31+31+29+31=260，266-260=6，所以预产期大概为2024年4月6日。

2.高龄孕妇：高龄孕妇（年龄≥35岁）在孕期需要更加密切监测，因为其发生妊娠相关并发症的风险相对增加，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，但预产期的计算依旧遵循上述基于末次月经或排卵期等的基本方法，不过需要结合超声等检查进行更精准的调整，以便更好地监测孕期进展和制定分娩计划。