怎么区别感冒和流感

感冒与流感的核心区别在于病原体、症状特点、传染性及并发症风险差异。具体可从以下维度区分：

一、病原体差异

1.感冒：多由鼻病毒、冠状病毒（普通型）、腺病毒等引起，少数为细菌感染（如链球菌性咽炎）。病毒种类繁多，变异率低，通常仅引发局部黏膜炎症。

2.流感：由流感病毒（甲型、乙型为主）引起，病毒易发生抗原漂移或转变，传染性强，常可在人群中形成流行或暴发。

二、症状特点

1.感冒：以局部症状为主，表现为鼻塞、流涕（初期清涕，后期可变黏稠）、打喷嚏、喉咙干痒或疼痛，全身症状轻微，可能伴低热（≤38℃）或无发热，精神状态多正常。

2.流感：全身症状突出，起病急骤，常伴高热（39℃~40℃）、头痛、肌肉/关节酸痛、乏力、食欲明显下降，呼吸道症状（咳嗽、咽痛）相对较轻，部分患者可出现呕吐、腹泻（尤其儿童）。

三、传染性与传播方式

1.感冒：传播范围局限，多为散发，通过接触传播（如握手、共用餐具）或飞沫传播（近距离咳嗽），传播效率较低。

2.流感：传染性极强，可通过飞沫快速传播（咳嗽、打喷嚏产生的气溶胶），易在学校、养老院等密集场所暴发，甲型H1N1、H3N2等亚型病毒可引发季节性流行。

四、并发症风险

1.感冒：一般无严重并发症，少数免疫力低下者（如糖尿病、慢性呼吸道疾病患者）可能并发鼻窦炎、中耳炎或支气管炎。

2.流感：易诱发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等严重并发症，尤其对65岁以上老年人、2岁以下婴幼儿、孕妇、慢性心肺疾病患者等高危人群，流感病毒感染可直接加重基础疾病，甚至导致死亡。

五、病程与恢复时间

1.感冒：症状持续3~7天，局部症状（如鼻塞、流涕）可能延续1~2周，多数患者无需药物干预可自愈。

2.流感：高热通常持续3~5天，全身症状（如肌肉酸痛）可持续1~2周，完全恢复需2周以上，部分患者因并发症需住院治疗。

特殊人群注意事项：

儿童：2岁以下婴幼儿流感易诱发高热惊厥，应避免自行使用复方感冒药；3岁以上儿童若出现持续高热（≥39℃）伴精神萎靡，需及时就医。

老年人：建议每年接种流感疫苗，若出现流感样症状（高热、全身酸痛），应警惕肺炎风险，及时监测血氧饱和度。

孕妇：孕期感染流感可能增加早产、流产风险，若出现发热（≥38.5℃）、咳嗽等症状，需在产科医生指导下评估是否使用对乙酰氨基酚退热。

基础疾病患者：糖尿病、高血压等患者感染流感后，易诱发血糖波动、血压升高，应提前储备抗病毒药物（如奥司他韦），症状出现48小时内使用可降低并发症风险。