谢谢！经常得口腔溃疡要怎么办呢

频繁口腔溃疡需从明确病因、日常预防、促进愈合、药物干预及特殊人群护理五方面综合处理。复发性阿弗他溃疡占比高，需排除系统性疾病及局部刺激，优先非药物干预，必要时就医。

一、明确病因排查

1.复发性阿弗他溃疡：20-45岁高发，女性略多，表现为圆形浅表溃疡，7-14天自愈，与免疫、压力、遗传相关。若发作频繁（每月≥2次）、疼痛剧烈、长期不愈（超1月），需排除免疫异常（如白塞病）、基础疾病（糖尿病、甲状腺疾病）。

2.创伤性溃疡：由尖锐牙尖、咬伤或过热食物导致，去除刺激后1周内愈合。儿童常见于乳牙萌出或不良习惯（如咬唇），需检查口腔卫生及义齿情况（老年人）。

3.感染性溃疡：单纯疱疹病毒感染伴水疱、灼痛；念珠菌感染多见于长期使用抗生素者，伴口干、伪膜，需针对性排查。

二、日常预防措施

1.减少局部刺激：避免辛辣、过烫食物，减少酸性饮料（如碳酸饮料），儿童避免食用坚果类易呛食的食物。

2.口腔护理：早晚刷牙，使用软毛牙刷（儿童需家长协助），饭后用淡盐水漱口，每半年检查口腔，及时处理尖锐牙尖或残根。

3.营养调整：均衡饮食，多摄入全谷物、动物肝脏、新鲜果蔬，长期素食者需补充维生素B12和锌，避免挑食。

三、非药物干预

1.局部护理：疼痛时用淡盐水含漱（儿童需家长协助，避免误服），康复新液涂抹促进愈合；儿童可涂抹蜂蜜（无过敏者）。

2.减少复发：保证7-8小时睡眠，避免熬夜，通过运动、冥想缓解压力，女性生理期前情绪调节，减少精神焦虑。

四、药物干预原则

1.局部用药：疼痛剧烈时可使用利多卡因凝胶（成人），促进愈合用康复新液，儿童禁用含利多卡因产品，孕妇慎用含西瓜霜成分药物。

2.避免滥用：不使用含激素的口腔贴片，糖尿病患者需先控制血糖，免疫低下者需医生评估后用药。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：若反复发作，需排查口腔卫生及不良习惯（如咬手指），避免自行用药，必要时就医排除手足口病等病毒感染。

2.孕妇：因激素变化易复发，优先非药物干预，局部用淡盐水含漱，补充叶酸和维生素B族，严重时咨询产科医生。

3.老年人：重点关注义齿清洁（每日取下清洗），控制高血压（抗血小板药物增加出血风险）、糖尿病（高血糖导致溃疡难愈），加强口腔护理。

4.免疫低下者：如HIV感染者、肿瘤放化疗患者，需优先控制基础病，避免牙刷损伤黏膜，必要时预防性使用含氯己定含漱液。