心慌气短的原因

心慌气短是多种疾病或生理状态的常见症状，核心原因包括心脏功能异常、肺部通气障碍、代谢紊乱、精神心理因素及生理性应激等。

一、心脏功能异常性疾病

1.心律失常：心脏电信号传导异常（如房颤、室上速），导致心跳节律紊乱、泵血效率下降，常见于中老年人及有高血压、糖尿病病史者，70岁以上人群房颤患病率约10%，可通过心电图检测确诊。

2.冠心病：冠状动脉狭窄引发心肌缺血，典型表现为活动后心悸、气短，尤其伴随胸痛时需警惕，35岁以上人群风险随血脂异常、吸烟史增加。

3.心力衰竭：心输出量不足，肺部淤血导致呼吸困难，多见于高血压性心脏病、心肌病患者，夜间平卧时症状加重，超声心动图可评估心功能。

二、呼吸系统疾病

1.慢性阻塞性肺疾病（COPD）：气道阻塞导致通气功能下降，低氧血症引发代偿性心跳加快，吸烟是主要诱因，全球约3亿患者，肺功能检查可确诊。

2.支气管哮喘：气道高反应性引发支气管痉挛，发作时出现喘息、胸闷，夜间及凌晨症状更明显，过敏原接触或运动可诱发，肺功能激发试验阳性。

三、代谢与内分泌紊乱

1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素过多加速代谢，心率增快、心肌耗氧增加，伴随手抖、体重下降，甲状腺功能指标（TSH、T3/T4）可明确诊断。

2.低血糖：血糖过低时交感神经兴奋，释放肾上腺素，引发心悸、出汗、乏力，常见于糖尿病患者用药过量或进食不足，即时血糖检测<2.8mmol/L可确诊。

四、精神心理因素

长期焦虑、抑郁或急性应激障碍时，交感神经持续激活，引发生理性心动过速，研究显示焦虑症患者心慌气短发生率是普通人群的2.3倍，心理量表评估及排除器质性疾病后可诊断。

五、生理性与生活方式因素

剧烈运动、情绪激动、高原环境等生理性应激，或长期熬夜、过度饮酒、咖啡因摄入过量，导致交感神经兴奋，心率代偿性加快，此类情况通常休息后缓解，无器质性病变。

特殊人群提示：老年人尤其合并高血压、糖尿病者，需优先排查冠心病、心衰；儿童反复心慌气短要警惕先天性心脏病或心肌炎，及时心电图与心脏超声检查；妊娠期女性因血容量增加，心率较孕前增快10-15次/分钟，若伴随水肿、乏力需排除妊娠高血压；长期吸烟者需监测肺功能，戒烟可降低COPD风险。