请问拔牙后要注意什么了

拔牙后需重点关注创口保护、饮食管理、活动控制、疼痛处理及特殊人群监护，以促进愈合并降低并发症风险。

一、创口护理

1.保护血凝块形成：拔牙后创口内会形成血凝块，需在30~60分钟内咬住棉球压迫止血，24小时内禁止漱口、吸吮、吐口水或用舌头舔舐创口，避免血凝块脱落引发干槽症。临床研究显示，未保护血凝块的拔牙后48小时内干槽症发生率可达10%~20%。

二、饮食管理

1.选择温凉、软烂食物：拔牙后24小时内宜进食温凉的流质或半流质食物，如凉粥、酸奶、蛋羹等，避免过热（＞60℃）食物导致血管扩张增加出血风险，避免辛辣刺激、过硬食物（如坚果、薯片）及带渣食物（如米饭），减少对创口的物理刺激。

2.避免患侧咀嚼：拔牙后2~3天内使用健侧咀嚼，防止创口受力导致血凝块移位或出血。

三、活动与休息

1.控制剧烈活动：拔牙后当天避免跑步、跳跃等剧烈运动，减少血压波动；24小时内减少说话，避免口腔肌肉过度牵拉创口，以静息休息为主。

四、疼痛与肿胀管理

1.冷敷与温敷：术后48小时内可使用冰袋冷敷面部（每次15~20分钟，间隔1小时），收缩血管减少渗出；48小时后可改用温毛巾热敷，促进血液循环加速消肿。

2.药物使用：若疼痛明显，可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意6岁以下儿童禁用阿司匹林，有胃溃疡、哮喘病史者慎用非甾体抗炎药，避免空腹服药。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：家长需安抚情绪，避免患儿哭闹导致血压升高，进食前需确认食物温度适宜，避免烫食；2岁以下儿童拔牙后应有人全程监护，防止哭闹时误吸。

2.老年人：因愈合能力较弱，需增加蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼肉），控制基础病（如糖尿病需监测血糖），术后3天内避免弯腰低头动作，防止血压骤升。

3.高血压/糖尿病患者：拔牙前需将血压控制在160/100mmHg以下，空腹血糖＜8.3mmol/L，糖尿病患者需提前告知医生用药史，避免术中低血糖风险。

4.孕妇：建议孕中期（4~6个月）拔牙，避免孕早期（1~3个月）和孕晚期（7~9个月）因激素波动增加风险，术后禁用甲硝唑等致畸药物，用药需经产科医生评估。