刨宫产术后怎样护理

剖宫产术后护理需从伤口管理、营养恢复、活动指导、并发症预防及心理支持五方面综合进行，以促进伤口愈合、预防感染并加速身体恢复。

一、伤口护理

术后伤口需保持清洁干燥，遵医嘱每日或隔日更换敷料，观察有无红肿、渗液、裂开等情况。腹部切口用腹带适当加压固定，可减轻张力促进愈合。避免沾水，洗澡以淋浴为主，伤口未愈前勿用力搓擦。若出现发热、伤口剧痛或渗液异常，需及时联系医护人员。糖尿病患者需加强血糖监测，预防伤口感染延迟愈合。

二、营养恢复

术后6小时内禁食，待胃肠功能恢复（排气）后，从流质饮食逐步过渡至普食。初期宜选择小米粥、蛋羹等易消化食物，随后增加瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜蔬菜补充维生素。适量摄入膳食纤维预防便秘，避免产气食物（如豆类、牛奶）。肥胖产妇需控制总热量，贫血者可适当补充含铁食物（如动物肝脏），特殊人群需在营养师指导下调整饮食方案。

三、活动指导

术后24小时内可在床上进行踝泵运动（勾脚、伸脚），预防下肢静脉血栓。24-48小时后在床边坐起，逐渐过渡到站立、缓慢行走，每日活动量以不感疲劳为宜。避免长时间弯腰、抱孩子或提举重物，防止伤口牵拉。伤口愈合期（约1个月内）以散步、轻柔腹式呼吸为主，勿剧烈运动。血栓高风险者（如高龄、有高血压史）需遵医嘱使用低分子肝素抗凝。

四、并发症预防

密切观察体温、伤口及恶露情况。若体温＞38℃、伤口红肿热痛或渗液增多，提示感染可能，需及时就医。恶露异常（量多、颜色变深、伴异味）可能提示子宫复旧不良，需警惕宫腔残留或感染。鼓励尽早排尿，预防尿潴留；若6小时未排尿，可尝试热敷、听流水声诱导，必要时导尿。术后1周内若出现单侧下肢肿胀、疼痛，需排查深静脉血栓，及时告知医护人员。

五、心理支持

产后激素变化及角色转变易引发情绪波动，家属应主动关心陪伴，协助分担育儿事务。新手妈妈需避免过度劳累，保证充足睡眠，可通过冥想、听音乐调节情绪。若持续出现情绪低落、失眠、对生活失去兴趣，需警惕产后抑郁，及时寻求心理咨询或精神科专业帮助。有抑郁史的产妇建议提前告知医护人员，加强产后心理监测。