晚上发烧了家里没药怎么办

晚上发烧时无药可用，优先采取物理降温、补充水分、保证休息等非药物措施，并密切观察症状变化，必要时及时就医。

1物理降温措施

1.1温水擦浴：使用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间不超过10分钟，通过水分蒸发带走热量，禁止用酒精擦浴（可能经皮肤吸收引发中毒，尤其婴幼儿）。

1.2退热贴辅助：可贴于额头等部位，注意皮肤过敏情况，若出现红肿、瘙痒需立即取下。

2补充水分与电解质

2.1温水补充：少量多次饮用温水，每次100~150ml，避免一次性大量饮水引发不适，婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养频率。

2.2电解质补充：若伴随呕吐腹泻，可饮用淡盐水（每500ml水加1.75g盐）或口服补液盐（按说明书稀释），预防脱水。

3休息与环境调整

3.1环境温度：保持室温24~26℃，湿度50%~60%，避免高温环境，开窗通风时避免直吹身体，防止受凉。

3.2衣物与覆盖：穿着宽松棉质衣物，减少被褥覆盖，避免捂汗导致体温升高，婴幼儿可适当减少衣物，防止过度包裹。

4特殊人群护理

4.1婴幼儿：禁用酒精擦浴，体温≥38.5℃时每15~30分钟测体温，观察精神状态，若出现嗜睡、抽搐需立即就医，禁止使用成人退烧药。

4.2孕妇：保持环境凉爽，避免高温导致胎盘血流减少，若胎动异常、头痛剧烈需及时联系家属。

4.3老年人及慢性病患者：监测基础疾病指标（如血糖、血压），若出现呼吸困难、下肢水肿或意识模糊，立即就医。

5症状观察与就医指征

5.1持续高热：成人体温≥39℃且物理降温2小时后无下降，婴幼儿体温≥38.5℃24小时未缓解。

5.2严重症状：伴随胸痛、呼吸困难、剧烈呕吐腹泻（＞3次/小时）、皮疹、抽搐、意识不清等。

5.3特殊人群：孕妇、免疫功能低下者（如HIV、肿瘤放化疗患者）出现发烧，无论体温高低均需就医评估。

5.4脱水迹象：口干、尿量减少（婴幼儿4~6小时无尿）、皮肤弹性差、眼窝凹陷，需立即补充水分或就医。