今天突然晕倒

突然晕倒可能由心源性、脑源性、血管迷走性或代谢性因素引起，紧急处理需先确保环境安全，再根据病因采取对应措施。以下是关键内容：

一、常见病因及科学依据

心源性晕厥：心律失常（如室性早搏、房颤）或冠心病导致心脏泵血减少，心电图检查可发现异常，研究显示有心脏病史者发生率增加3-5倍。脑源性晕厥：短暂性脑缺血发作（TIA）或脑卒中因脑血流突然中断，CT/MRI可显示缺血病灶，多见于高血压、高血脂人群。血管迷走性晕厥最常见（约占60%-80%），因自主神经调节紊乱（如体位性低血压、低血糖），青年女性因自主神经敏感性高更易发作，闷热环境或站立过久诱发。代谢性晕厥与电解质紊乱（低钠、低钾）、严重贫血（血红蛋白<100g/L）相关，血常规、电解质检测可确诊。

二、紧急处理核心步骤

保持环境安全，迅速将患者平放于地面，避免头部受压；解开衣领、清除口腔异物，保持呼吸道通畅；头低脚高位（约15°-30°）促进脑部供血，观察呼吸、脉搏；若患者清醒，给予少量温水，避免立即站立。若5分钟内未恢复意识，需立即拨打急救电话。

三、特殊人群注意事项

儿童：伴随发热、呕吐、抽搐时警惕颅内感染或电解质紊乱，家长需记录发作时间、诱因及伴随症状。老年人：需排除急性心梗（胸闷、出汗）、脑卒中（单侧肢体无力），高血压、糖尿病患者需监测血糖、血压。孕妇：孕中晚期因子宫压迫下腔静脉，体位性低血压风险增加，发作时左侧卧位减轻压迫。慢性病患者：糖尿病患者防低血糖（随身携带糖果），高血压患者避免降压药过量，监测体位性血压。

四、需立即就医的警示信号

晕厥伴随胸痛、呼吸困难、口唇发绀（心源性可能）；意识丧失超5分钟、抽搐或大小便失禁；既往有心脏病史、首次发作或频繁发作（>2次/月）；发作后头痛、肢体活动障碍、言语不清（脑源性可能）。

五、预防关键措施

规律饮食，避免空腹超12小时，随身携带含糖食物；起身动作放缓（坐位/卧位→站立需10秒缓冲），穿弹力袜改善血液循环；高温环境每小时饮水500-1000ml防脱水；定期体检监测心电图、血压、血糖、电解质。