牙结石是什么

牙结石是牙菌斑经唾液中矿物质长期矿化形成的硬性沉积物，主要成分为无机物与有机物，按位置分为龈上和龈下两类，需通过口腔清洁与定期洁牙预防。

1.定义与形成机制：牙菌斑是口腔细菌、食物残渣及唾液蛋白等形成的黏性薄膜，若未及时清除（如刷牙不彻底），在唾液中的钙、磷等矿物质作用下，逐渐矿化（钙化）并变硬，形成牙结石。此过程通常需数周至数月，初期为软垢（未矿化），后期逐渐硬化。

2.成分与结构特征：牙结石无机物占比约60%-80%，以磷酸钙、碳酸钙为主，含少量氟、镁等矿物质；有机物含细菌（如链球菌、厌氧菌）及宿主脱落细胞等。结构呈黄白色至褐色，表面粗糙多孔，易吸附更多牙菌斑，内部可能有牙菌斑残留层，导致细菌滋生并持续刺激牙龈。

3.主要分类：按位置分为龈上牙结石（位于牙龈缘上方，多因刷牙可见，质地较疏松）和龈下牙结石（位于牙龈缘下方，需借助探针或超声设备发现，质地坚硬且与牙周袋相通，易引发深牙周袋）。按形成时间可分为新形成的软垢（易清除）与陈旧性牙结石（长期未处理，与牙面结合紧密）。

4.健康危害：长期滞留的牙结石会物理刺激牙龈，引发牙龈红肿、出血（牙龈炎症状）；其表面粗糙及内部空隙为细菌繁殖提供环境，细菌毒素及代谢产物进一步加重炎症，逐渐发展为牙周炎，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终可能出现牙齿松动甚至脱落。此外，牙结石与口腔异味（口臭）密切相关，部分患者因牙周病伴随牙齿敏感、咀嚼不适。

5.预防与特殊人群注意事项：日常预防核心是控制牙菌斑。普通人群需每日早晚刷牙（巴氏刷牙法，每次3分钟），配合牙线、牙间刷清洁牙间隙，使用冲牙器辅助清洁。每6-12个月需进行专业洁牙（洗牙），清除龈上及部分龈下牙结石。特殊人群中，儿童（6岁以下）需家长协助刷牙，使用含氟牙膏并控制糖分摄入，减少龋病与牙菌斑堆积；糖尿病患者因血糖控制不佳易患牙周病，需加强口腔清洁并每3-6个月复查；老年人因行动不便或咀嚼功能下降，可选择电动牙刷，必要时佩戴牙周夹板保护松动牙齿。