老年人脚水肿

老年人脚水肿多与心、肝、肾等脏腑功能异常、下肢静脉回流障碍或药物副作用相关，需结合伴随症状初步判断，必要时及时就医排查病因。

一、常见病因分类

老年人脚水肿以双侧对称性或单侧性表现为主，心源性（如心力衰竭）常伴活动后气短、夜间憋醒；肾源性（如慢性肾炎）多伴晨起眼睑水肿、尿中泡沫增多；肝源性（如肝硬化）常合并腹水、黄疸；静脉淋巴回流障碍（如静脉曲张、静脉血栓）多为单侧、伴局部疼痛或皮肤温度升高；药物因素（如硝苯地平、泼尼松）可引起水钠潴留性水肿。

二、自我鉴别关键症状

单侧水肿伴皮肤发红、疼痛加剧：警惕静脉血栓或丹毒；双侧凹陷性水肿（按压后皮肤恢复慢）、下午加重：提示心功能不全或静脉瓣膜功能减退；伴尿量减少、夜尿增多：需排查肾功能异常；晨起全身水肿、乏力、食欲差：可能为肝合成蛋白不足或营养不良。

三、紧急就医指征

若出现以下情况，需立即就诊：单侧水肿伴剧烈疼痛、肢体冰凉（提示静脉栓塞）；水肿迅速加重、伴呼吸困难/端坐呼吸（急性心衰）；尿量骤减至每日＜400ml（肾功能衰竭）；水肿部位皮肤破溃、发黑（糖尿病足风险）；意识模糊、血压显著降低（药物中毒或严重心衰）。

四、日常管理原则

基础病控制：心肾功能不全者遵医嘱服用利尿剂（如呋塞米），高血压患者避免长期使用硝苯地平等钙通道阻滞剂，需调整降压方案。

生活干预：每日抬高下肢15-30分钟（高于心脏水平），减少久坐久站，穿医用弹力袜；低盐饮食（＜5g/日），避免高糖高脂食物。

监测与护理：定期称重（每日晨起空腹），记录尿量；出现皮肤干燥者涂润肤剂，避免搔抓破损。

五、特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控糖（血糖＜7.0mmol/L），水肿可能诱发足部溃疡，需每日检查足部有无破损；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免加重肾损伤；长期卧床老人需每2小时翻身，预防压疮与静脉血栓。

（注：具体诊疗需由医生结合病史、体征及检查结果制定方案，避免自行用药延误病情。）