中暑的症状和治疗方法是什么

中暑是高温环境下人体体温调节中枢功能障碍引发的急性疾病，核心表现为高热、脱水及意识异常，治疗以快速降温、纠正内环境紊乱为关键。

症状表现（分三型）

先兆中暑：高温环境下头晕、乏力、口渴、多汗，体温37.5-38℃，休息后可缓解。

轻症中暑：体温≥38.5℃，皮肤灼热、面色潮红，大量出汗后减少，伴恶心呕吐、四肢酸痛。

重症中暑（热射病）：典型“三联征”——高热（＞40℃）、无汗、意识障碍，可累及脑、肝、肾，进展为休克、多器官衰竭。

现场急救与初步处理

立即移至阴凉通风处，解开衣物暴露躯干，避免紧身衣影响散热。

物理降温：用30℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，禁用酒精/冰水直擦皮肤。

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每次50-100ml，避免一次性大量饮水。

监测体温、心率，若出现意识模糊、抽搐，立即拨打120送医。

院内核心治疗

快速降温：40分钟内将体温降至38.5℃以下，采用冰毯、冰帽或冰盐水输注，必要时用冬眠合剂（氯丙嗪）。

液体复苏：早期1-2小时内快速静脉补液1000-2000ml（生理盐水），纠正脱水及电解质紊乱。

多器官支持：吸氧、监测血气，必要时呼吸机辅助；用甘露醇防治脑水肿，CRRT清除炎症因子。

药物辅助：可选用藿香正气水、仁丹缓解胃肠不适，禁用阿司匹林等解热药。

特殊人群注意事项

老年人：合并高血压、糖尿病者减少高温暴露，随身携带硝酸甘油等急救药。

婴幼儿：衣着宽松透气，每1-2小时喂10-20ml淡盐水，避免长时间户外活动。

慢性病患者（心、肺疾病）：高温易诱发血压骤升或呼吸衰竭，需提前调整药物方案。

预防措施

高温时段（10:00-16:00）减少外出，外出戴宽檐帽、穿浅色长袖衣裤。

室内每日通风2次，每次30分钟，空调维持26-28℃，配合风扇增强对流。

成人每日饮水1.5-2L，高温环境每小时额外补水500ml（可加少量盐）。

提前关注天气预报，备降温贴、藿香正气水等防暑物资，定期检查空调功能。