痤疮感染又肿又疼怎么办

痤疮感染伴随红肿疼痛时，需通过局部冷敷、规范清洁、药物干预及生活方式调整缓解症状，必要时及时就医。

一、局部紧急处理：1.冷敷消肿：用4-10℃医用冰袋或冷毛巾（每次10-15分钟，间隔1-2小时）冷敷患处，通过低温收缩血管减少渗出，减轻红肿热痛。2.温和清洁：用3%过氧化苯甲酰凝胶或生理盐水轻柔清洁患处，避免挤压、摩擦及刺激性清洁产品，防止感染扩散。

二、药物干预：1.外用非甾体抗炎药：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂（皮肤破损处禁用），通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，每日2-3次，单次涂抹范围不超过5cm2。2.外用抗生素：克林霉素凝胶或莫匹罗星软膏（中重度感染适用），需遵医嘱使用，避免长期连续使用引发耐药性。3.口服抗生素：多西环素、米诺环素（仅适用于中重度感染），12岁以下儿童禁用，孕妇及哺乳期女性需经医生评估后使用。

三、生活方式调整：1.饮食管理：减少高糖（如甜饮料、糕点）、高乳制品（如全脂牛奶）摄入，避免加重皮脂腺分泌；增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如三文鱼、亚麻籽）及维生素A食物（如胡萝卜、菠菜），辅助抗炎修复。2.作息调整：保证每日7-8小时睡眠，23点前入睡，避免熬夜导致皮质醇升高加重炎症反应。3.皮肤护理：选择无油、无香料的医用保湿剂，避免过度清洁，保持患处干燥透气。

四、特殊人群注意事项：1.孕妇/哺乳期女性：优先局部冷敷+温和清洁，外用药物需经产科医生评估，避免口服抗生素（如多西环素）对胎儿/婴儿的潜在影响。2.儿童：12岁以下禁用口服抗生素，轻度红肿可局部冷敷+生理盐水清洁，严重感染需儿科皮肤科就诊。3.糖尿病患者：需严格控制空腹血糖＜7.0mmol/L，避免感染扩散，外用药物可联合胰岛素治疗，避免因高血糖延缓愈合。

五、就医指征：若红肿范围超过5cm，疼痛加剧至影响睡眠，或出现发热、局部波动感（提示脓肿形成），需及时前往皮肤科就诊，必要时进行切开引流或光动力治疗。