孕晚期尿液发黄

孕晚期尿液发黄多为生理性浓缩或饮食影响，但若伴随异常症状需警惕肝胆或泌尿系统异常，建议结合饮水情况与伴随表现综合判断并及时就医。

生理性尿液浓缩（最常见原因）

孕晚期血容量较孕前增加30%-50%，代谢废物生成增多，若饮水不足（每日＜1500ml）或活动量大出汗多，尿液易浓缩，尿胆原、尿色素浓度升高，导致尿色加深呈深黄至茶色。此类情况通过每日饮水1500-2000ml（分次少量饮用）可改善，属正常生理现象。

饮食或补充剂影响

摄入过量富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜、木瓜）或维生素B族（如复合维生素B2），其代谢产物可使尿液呈亮黄色或荧光色。停止摄入后1-2天内尿色恢复正常，无需特殊处理，属饮食性正常反应。

病理性因素需警惕（少见但需识别）

肝胆异常：妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）、病毒性肝炎等可致胆红素升高，尿液呈深茶色或酱油色，伴皮肤瘙痒、眼白发黄、腹痛等，需紧急查肝功能（ALT、胆红素）与胆汁酸。

尿路感染（UTI）：细菌感染致尿液浑浊、尿频尿急，可伴尿痛或血尿，尿色呈深黄且异味明显，需查尿常规（白细胞/亚硝酸盐）。

高危孕妇需加强监测

妊娠期高血压/糖尿病、子痫前期、双胎/多胎孕妇，血容量负荷更高，尿液发黄可能提示脱水或代谢异常。此类孕妇应额外增加饮水（2000-2500ml/日），监测尿量、血压及尿蛋白，若尿色持续加深伴头痛、水肿需立即就医。

日常预防与处理建议

饮水管理：每日分6-8次饮水，避免单次大量饮用；

饮食调整：减少高色素食物（如胡萝卜、红心火龙果），均衡摄入蛋白质与蔬菜；

异常就医指征：尿色持续深黄（≥3天）、伴瘙痒/腹痛/发热/恶心，或出现血尿、泡沫尿，及时就诊查尿常规、肝功能。

总结：孕晚期尿黄多为生理性，优先通过饮水与饮食调整改善，若伴随异常症状需警惕病理因素，及时检查以保障母婴安全。