我打了破伤风针，之后要注意什么吗

接种破伤风针（含破伤风抗毒素或类毒素）后，需从不良反应监测、伤口护理、休息管理、饮食调整及特殊人群适配五个方面做好护理，以保障免疫效果并促进身体恢复。

密切观察不良反应

接种后24小时内重点关注注射部位变化：红肿范围（直径＜3cm属轻微反应）、疼痛程度（轻度刺痛或胀痛）及有无渗液（少量清亮液体正常，浑浊分泌物需警惕感染）；同时留意全身症状，如低热（37.3-38℃）、乏力、皮疹等。轻微局部反应通常1-2天自行消退，无需处理；若高热（＞38.5℃）、呼吸困难、全身皮疹或注射部位化脓，需立即就医。局部反应持续超3天未缓解也应及时联系医生。

规范伤口护理

保持伤口清洁干燥是预防感染关键，未愈合前避免沾水或接触污染物。清洁时先用生理盐水冲洗伤口，碘伏消毒周围皮肤（避免直接涂抹伤口内部）。遵医嘱2-3天换药一次，动作轻柔防牵拉伤口。若出现红肿加剧、疼痛扩散或脓性分泌物，提示感染风险，需立即就医排查。

合理休息与活动

接种后1-3天内避免剧烈运动（如跑步、举重），以散步等轻度活动为主，每次不超过30分钟；保证每日7-8小时规律睡眠，避免熬夜。若有轻微不适（如乏力、头痛），可通过休息缓解，避免焦虑影响免疫功能。

调整饮食与营养

饮食以清淡、高蛋白（瘦肉、鱼类、豆类）、高维生素（新鲜果蔬，尤其维C丰富的橙子、猕猴桃）为主，避免辛辣刺激、生冷及油炸食物；每日饮水1500-2000ml，戒烟限酒，减少对伤口愈合及免疫细胞功能的抑制。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性需提前告知医生过敏史，由产科医生评估是否接种；过敏体质者（尤其对马血清、鸡蛋过敏者）需确认既往过敏史；糖尿病、肾病、免疫缺陷等慢性病患者应严格控制基础疾病（如糖尿病患者血糖＜8mmol/L），密切观察伤口愈合速度，必要时在主治医生指导下调整护理方案。