收缩压和舒张压是什么意思

收缩压和舒张压是人体动脉血压的两个核心指标，分别反映心脏收缩期和舒张期血管内压力变化。收缩压（SBP）是心脏收缩时血液射入动脉产生的最高压力，正常范围90~139mmHg，主要反映心脏泵血能力与大血管弹性，随年龄增长（尤其60岁后）因血管弹性下降自然升高，是老年人群高血压的主要表现类型。舒张压（DBP）是心脏舒张期血管弹性回缩推动血液时的最低压力，正常范围60~89mmHg，主要反映外周血管阻力，中青年人群因交感神经活跃、高盐饮食等因素易出现舒张压升高，长期升高提示外周血管功能异常。

正常血压组合需同时满足两者标准：理想血压为120/80mmHg以下，正常血压120~129/80~84mmHg，正常高值130~139/85~89mmHg，高血压诊断标准为≥140/90mmHg，其中单纯收缩期高血压（收缩压≥140mmHg但舒张压<90mmHg）多见于老年动脉硬化人群，舒张压升高为主的高血压（舒张压≥90mmHg）常见于中青年，与肥胖、久坐、熬夜等生活方式相关。

收缩压升高与心脏负荷增加直接相关，如肥胖导致心脏射血阻力上升，需通过运动、减重等非药物方式干预；舒张压升高与外周血管痉挛、收缩功能下降有关，高盐饮食可直接引发血管阻力增加，建议每日盐摄入<5g。两者异常均会增加心脑血管风险，如冠心病、脑卒中，需优先改善生活方式，必要时在医生指导下用药。

特殊人群中，老年人收缩压易受动脉硬化影响，家庭监测需关注收缩压同时避免舒张压<60mmHg（可能加重脑供血不足）；儿童血压随年龄增长变化，新生儿收缩压约60~70mmHg，舒张压40~50mmHg，若持续高于同年龄95百分位，需排查肾脏疾病等继发性因素；妊娠期女性因血容量增加，舒张压可能生理性降低，需警惕收缩压≥140mmHg引发子痫前期风险。