孕早期小腹隐痛怎么办

孕早期小腹隐痛多为生理现象，若疼痛轻微短暂、无阴道出血或其他不适，可先观察休息；若持续加重、伴出血或剧痛，需立即就医排查病理风险。

区分生理性与病理性腹痛

孕早期因子宫增大、韧带牵拉及激素变化，约50%孕妇会出现轻微隐痛，多位于下腹部两侧或正中，持续时间短（数秒至数分钟），休息后缓解，无阴道出血、发热等伴随症状，属正常生理反应。若疼痛持续加重、范围扩大或伴腰背部酸痛，需警惕病理因素。

警惕常见病理腹痛类型

先兆流产：腹痛伴少量阴道出血（褐色分泌物或淡红色），疼痛可向腰背部放射，需及时保胎治疗；

宫外孕：突发单侧下腹部撕裂样剧痛，伴晕厥、肛门坠胀感，可能是输卵管妊娠破裂前兆，需紧急就医；

卵巢囊肿扭转/破裂：突发一侧下腹痛，可伴恶心呕吐，若囊肿蒂扭转需手术治疗；

肠道或泌尿系统问题：如便秘诱发腹痛、腹泻伴痉挛痛，或尿路感染伴尿频尿痛，需排查消化系统异常。

居家初步处理原则

休息为主：避免劳累、弯腰或剧烈运动，取侧卧位减轻子宫牵拉；

症状观察：记录疼痛部位、持续时间、诱因及伴随症状（如出血、发热），动态对比变化；

饮食调整：清淡易消化，少食多餐，避免生冷辛辣，预防便秘或腹泻，减少肠道刺激。

高危人群需额外警惕

有流产史、胚胎停育史、高龄（≥35岁）、合并高血压/糖尿病/甲状腺疾病的孕妇，腹痛时需更密切观察，建议24小时内联系产科医生评估。

必须立即就医的紧急信号

腹痛剧烈或持续超1小时不缓解；

阴道出血或褐色分泌物增多；

伴发热（体温＞37.5℃）、头晕乏力或晕厥；

恶心呕吐严重、无法进食或饮水。

（注：若怀疑宫外孕或流产，切勿自行用药，需由医生明确诊断后对症处理，常用药物包括黄体酮（保胎）等，但具体用药需遵医嘱。）