头砸了一个大包怎么办

头部撞击后出现大包（皮下血肿）的科学处理方案

头部受撞击后形成的皮下肿胀（医学称皮下血肿），需通过“冷敷止血+症状监测+合理干预”三步处理，若出现异常需及时就医排除颅内损伤。

紧急冷敷止血（24小时内关键操作）

受伤后立即用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。避免冰袋直接接触皮肤（防冻伤），同时严禁揉搓血肿部位，以防加重出血。24-48小时后，若血肿无增大且质地偏硬，可改用温毛巾（40℃左右）热敷，每次10-15分钟，促进吸收。

动态观察血肿特征与症状

需警惕以下危险信号：①血肿持续增大（超过受伤时直径1/3）；②局部皮肤温度升高、疼痛加剧；③伴随头痛、恶心呕吐、视物模糊。若出现上述情况，可能提示颅内压力异常或损伤，需立即就医。

药物使用原则（仅说明名称，不提供服用指导）

疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但胃溃疡、肝肾功能不全者慎用；禁用活血化淤类药物（如红花油、三七片），可能加重皮下出血。

特殊人群注意事项

儿童：避免剧烈哭闹，减少头部晃动，若血肿2周未吸收需排查颅骨发育问题；

老年人：合并高血压、骨质疏松者需监测血压，避免过早热敷；

孕妇/哺乳期女性：若无医生指导，禁用CT检查，优先保守观察；

凝血功能障碍者：禁用活血药物，需及时就医评估出血风险。

必须就医的情况与恢复期护理

出现以下情况需立即就诊：①血肿24小时内持续增大；②头痛剧烈伴喷射性呕吐；③意识模糊、肢体活动异常；④抽搐或昏迷。就医后可能需头颅CT排除颅内损伤，恢复期避免头部再次受创，保证充足休息，饮食清淡（如蛋白质、维生素C）促进愈合。