测试测试感冒发烧流鼻涕打喷

感冒发烧流鼻涕打喷嚏多为病毒引起的上呼吸道感染，常见病毒包括鼻病毒（占普通感冒60%~70%）、冠状病毒、腺病毒等，流感病毒（甲、乙、丙型）也可引发类似症状但症状更重。病毒通过飞沫、接触传播，侵入鼻腔、咽喉黏膜后，刺激黏膜分泌增多，引发流鼻涕、打喷嚏，免疫系统激活导致体温升高（发烧）。

儿童免疫系统未成熟，鼻腔黏膜娇嫩，感染后鼻塞、流涕更明显，可能伴咳嗽、低热（37.5℃~38.5℃），影响睡眠；孕妇因孕期激素变化鼻黏膜充血，症状持续时间较长，需避免药物对胎儿影响；老年人及有慢性心肺疾病、糖尿病者，感染易向下呼吸道蔓延，引发肺炎，需警惕高热（>39℃）、呼吸急促。

多休息，保证每天7~9小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降；足量饮水（成人每天1500~2000ml，儿童按每公斤体重30~50ml），以温水、淡盐水或温蜂蜜水（1岁以上）为主，促进代谢；生理盐水鼻腔冲洗（每天2~3次），每次每侧鼻腔1~2喷，可稀释分泌物、缓解鼻塞；室内保持湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾，避免干燥空气刺激鼻黏膜。

发烧超过38.5℃或儿童因不适（如哭闹、精神差）可使用退烧药，对乙酰氨基酚（2个月以上儿童可用）、布洛芬（6个月以上儿童可用），避免复方感冒药（如含伪麻黄碱的药物）；流鼻涕打喷嚏明显时，2岁以上儿童可用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，缓解过敏样症状，1岁以下禁用抗组胺药。

儿童（<2岁）禁用复方感冒药，优先物理降温（温水擦浴颈部、腋窝、腹股沟，避免酒精擦浴）；孕妇出现持续高烧（>39℃）、咳嗽加重时，需24小时内就医；老年人及慢性病患者若症状持续超7天无缓解，或出现痰液变黄变浓、呼吸急促，应立即就医，排查肺炎等并发症。