智齿拔完后注意事项是什么

智齿拔除后需重点关注创口保护、饮食管理、疼痛控制、活动限制及特殊人群护理，以降低感染、出血及干槽症风险。

一、创口保护与出血管理

术后24小时内避免吸吮（如吸烟、用吸管饮水）、吐口水、漱口及刷牙，防止血凝块脱落。临床数据显示，血凝块脱落导致干槽症风险增加3-5倍，规范保护可使干槽症发生率从8%降至1%以下。

术后若唾液中带少量血丝属正常，若持续吐出鲜血或血凝块脱落，需立即联系医生。

二、饮食与咀嚼指导

术后2小时内禁食，2小时后选择温凉、软烂食物（如粥、豆腐、蛋羹），避免辛辣、过热（＞60℃）及硬质食物，高温会破坏血凝块稳定性。

始终用健侧（未拔牙侧）咀嚼，避免患侧受力，减少创口刺激。

三、疼痛与肿胀控制

冷敷：术后24小时内，用冰袋（裹毛巾）敷面部，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可使肿胀程度降低40%。

热敷：24小时后若仍有肿胀，可用温毛巾热敷，每次15分钟，每日3次，促进血液循环。

药物使用：疼痛明显时可短期服用布洛芬或对乙酰氨基酚，儿童（＜12岁）需在医生指导下使用，避免自行用药。

四、活动与休息

术后24小时内以休息为主，避免剧烈运动（跑步、游泳）及低头弯腰，减少血压波动导致的出血。

48小时后可逐渐恢复日常活动，如散步，但避免过度劳累。

五、特殊人群注意事项

孕妇：孕期稳定期（4-6个月）拔牙需提前评估，避免孕期前3个月及后3个月非必要操作，术前需告知妊娠情况。

糖尿病患者：术前需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，术后加强口腔清洁，监测感染迹象，如创口红肿、发热。

老年人：愈合速度较慢，需增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）及维生素C（如新鲜蔬菜）摄入，术后3天若疼痛加剧或出现发热，需及时就医。