后牙龈疼

后牙龈疼多因局部炎症、口腔卫生不佳或牙齿病变引发，需结合症状及诱因初步判断，必要时及时就医。

常见病因解析

后牙龈疼常与以下因素相关：①牙龈炎/牙周炎：牙菌斑、牙结石长期堆积刺激牙龈，引发红肿、出血；②智齿冠周炎：智齿萌出不全致周围软组织覆盖形成盲袋，易嵌塞食物滋生细菌；③龋齿（蛀牙）：龋洞深达牙髓时，疼痛可放射至后牙龈并伴冷热敏感；④咬合创伤：咀嚼硬物或刷牙过度用力导致牙龈机械性损伤。

症状初步鉴别

通过疼痛特点可辅助判断：①持续性钝痛+牙龈红肿出血→牙龈炎或牙周炎；②剧痛+张口受限+面部肿胀→智齿冠周炎（尤其下颌后牙）；③咬合时刺痛+龋洞明显→需排查牙齿龋坏；④夜间加重、放射至太阳穴→警惕牙髓炎可能。

家庭应急护理

①清洁护理：用软毛牙刷+含氟牙膏轻柔刷牙，牙线清理牙缝（糖尿病患者避免用力）；②含漱缓解：温盐水或氯己定含漱液（孕妇、儿童需遵医嘱）；③饮食调整：避免辛辣/过冷过热食物，多喝温水；④冷敷止痛：急性炎症期可用冰袋轻敷面部（每次15分钟）。

需及时就医的指征

若出现以下情况，需尽快就诊：疼痛持续超3天、伴发热/面部肿胀/张口困难；牙龈反复出血、牙齿松动；特殊人群（孕妇、糖尿病患者、儿童）症状加重。医生可能通过牙周洁治、根管治疗或局部冲洗上药，必要时开具甲硝唑、阿莫西林等药物（需遵医嘱）。

长期预防建议

①定期口腔检查（每6个月1次），清除牙结石；②掌握巴氏刷牙法，配合牙线/冲牙器清洁；③减少甜食摄入，均衡饮食补充维生素C；④特殊人群：糖尿病患者需严格控糖，孕妇建议孕前完成牙周基础治疗。

注意：后牙龈疼若持续不缓解，切勿自行长期用药，需由口腔科医生结合检查明确病因后规范处理。