蛀牙有什么表现，怎样保护牙齿

蛀牙的表现与牙齿保护指南

蛀牙（龋齿）早期表现为牙齿表面白垩色斑点，随病情进展出现冷热敏感、疼痛，严重时形成龋洞甚至牙髓炎；保护牙齿需通过科学清洁、控糖、定期检查等综合措施，特殊人群需针对性护理。

一、蛀牙的典型表现

早期：牙釉质表面出现白垩色斑点，无明显龋洞，无疼痛或仅轻微敏感。

中期：龋洞形成（浅龋），牙齿对冷热酸甜刺激敏感，刺激去除后疼痛缓解。

严重期：龋洞深入牙本质（中龋/深龋），疼痛持续，可能自发痛，感染扩散至牙髓引发牙髓炎、根尖周炎，甚至牙齿丧失。

二、科学口腔清洁

每日早晚用含氟牙膏刷牙（巴氏刷牙法，每次3分钟），饭后漱口，使用牙线/冲牙器清洁牙缝。儿童需家长协助，老年人可选用电动牙刷，戴假牙者需清洁假牙及口腔黏膜，糖尿病患者需加强血糖控制与口腔清洁。

三、饮食与糖分控制

减少黏性糖（糖果、蜜饯）摄入，避免频繁进食酸性食物（碳酸饮料、果汁），进食后及时漱口。睡前不进食甜食，喝完酸性饮料后用清水漱口。糖尿病患者因血糖波动易致龋坏，需严格控糖并加强口腔卫生。

四、定期口腔检查

每年1-2次口腔检查，儿童可进行涂氟（防龋）、窝沟封闭（六龄齿），成人及时补牙。正畸患者需用牙间刷清洁托槽间，老年患者定期检查假牙适配性，孕妇（孕期激素变化易致龋坏）需加强口腔清洁。

五、药物辅助（仅说明名称，不指导服用）

含氟牙膏/漱口水（氟化物）、局部用氟化物（氟化泡沫、氟凝胶）可防龋；严重龋洞感染时，需遵医嘱使用抗生素（如甲硝唑），不可自行用药。

总结：蛀牙早发现早干预是关键，日常清洁、饮食管理、定期检查与特殊人群针对性护理结合，可有效预防龋齿。