发烧，头痛，流鼻涕，鼻子不通气，有心肌炎，应该怎么办

有心肌炎病史者出现发烧、头痛、流涕及鼻塞时，需立即就医评估，优先排查心肌炎病情变化，同时对症缓解感冒症状并严格保护心脏功能，避免病情加重。

立即就医排查病情

尽快至心内科或感染科就诊，通过血常规、心肌酶谱（CK-MB、肌钙蛋白）、心电图及心脏超声检查，明确感冒是否诱发心肌炎加重或新发心肌损伤，必要时住院监测心率、血压及心肌功能指标，排除流感等病毒感染导致的心肌炎症复发。

对症缓解感冒症状（需遵医嘱用药）

发烧头痛：选用对乙酰氨基酚（避免布洛芬等非甾体抗炎药，可能加重心脏负荷）；

流涕鼻塞：用生理盐水洗鼻，禁用含伪麻黄碱的滴鼻剂/口服药（可能升高血压、加快心率）；

用药前告知医生心肌炎病史及正在服用的药物，避免药物相互作用。

严格心脏保护与休息

绝对卧床休息，避免体力活动、情绪激动及劳累，保证每日8-10小时睡眠；

监测静息心率（＞100次/分钟需警惕）、血压及血氧饱和度，出现胸痛、呼吸困难、下肢水肿时立即就诊；

必要时在医生指导下短期吸氧，减轻心脏供氧负担。

避免加重心脏负荷的行为

远离二手烟、雾霾及人群密集场所，防止交叉感染；

饮食清淡，补充维生素C（每日500-1000mg）及电解质（如口服补液盐），增强免疫力同时预防脱水；

戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

特殊人群强化管理

孕妇、老年患者（＞65岁）、儿童及合并糖尿病/高血压者，需缩短就医间隔（24小时内），密切观察症状变化；

合并肾功能不全者需控制液体摄入，避免高钾饮食（如香蕉、海带）以防心律失常。

（注：以上建议需结合临床评估，具体治疗方案以医生诊断为准。）