牙龈上长了个小包怎么办

牙龈上的小包多为根尖周炎、牙周脓肿或牙龈瘤等问题的表现，需先明确病因再针对性处理。

一、明确常见病因

1.根尖周炎：通常由龋齿、牙髓炎发展而来，炎症扩散至牙根尖周组织，形成脓肿。患牙多有咬合痛、冷热敏感史，小包位置相对固定，与牙齿对应。

2.牙周脓肿：牙周炎患者因菌斑牙石堆积，引发牙周袋内细菌感染，形成脓肿。常伴随牙龈红肿、出血、口臭，小包范围较广，靠近牙龈边缘。

3.牙龈瘤：多与局部刺激（如牙石、不良修复体）或激素变化（如妊娠期女性）有关，表现为牙龈局限性增生，质地较软，触碰易出血，无明显疼痛。

二、就医前基础护理

1.保持口腔清洁：用温水或淡盐水轻柔漱口，每日2-3次，避免刺激患处。

2.避免刺激因素：暂停使用患侧咀嚼，避免辛辣、过冷过热食物，减少局部刺激。

3.特殊人群注意：儿童及妊娠期女性需更谨慎，避免自行用药，以清洁护理为主；糖尿病患者需控制血糖稳定，防止感染扩散。

三、专业诊疗方案

1.根尖周炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓及根尖周组织，必要时配合抗生素（如甲硝唑）控制炎症。

2.牙周脓肿：先切开引流缓解疼痛，再进行牙周基础治疗（洁治、刮治），局部冲洗上药。

3.牙龈瘤：手术切除增生组织，去除刺激因素（如调磨不良修复体），术后定期复查。

四、预防与长期管理

1.口腔卫生习惯：每日早晚刷牙（使用巴氏刷牙法），饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，每半年至一年洗牙一次。

2.特殊人群监测：妊娠期女性需加强口腔检查，及时处理牙龈炎症；糖尿病患者定期监测血糖及口腔健康，避免牙周组织感染。

3.生活方式调整：减少吸烟饮酒，避免熬夜，增强免疫力，降低口腔感染风险。